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Jóvenes se capacitan en el control del estrés y ansiedad en La Serena

  • El taller guiado por el docente, antropólogo y psicólogo Andrés Bianchetti, representantes de diversas organizaciones de alumnos de educación media y superior, participaron de la jornada que tuvo por objetivo generar un espacio de diálogo en torno a una de las prioridades del gobierno del presidente Gabriel Boric.

El 22,6 % de los niños y adolescentes de nuestro país presentan algún tipo de trastorno en Salud Mental, de acuerdo al último Estudio de Prevalencia en esta materia, siendo los más importantes los de conducta (14,6%), ansiedad (8,3%) y afectivos (5,1%).

Por esto, y en el marco del Día de la Salud Mental, la Seremi de Salud realizó un taller con jóvenes de centros de estudiantes de educación media y superior de La Serena y Coquimbo, para el Control de la Ansiedad y el Estrés.

Por su parte, la Seremi de Salud, Dra. Paola Salas, señaló la relevancia que esta temática tiene para la sociedad y explicó el Proyecto de Ley Integral de Salud Mental impulsado por el presidente Gabriel Boric, destacando que:

“Este propósito se debe a que se denota un aumento, tanto en las consultas de atenciones de salud mental, como también en el porcentaje de personas que han tenido problemas de este tipo. Hoy en Chile, cercano al 22,6% de nuestra población de niños, niñas y adolescentes, presentan algún tipo de trastorno de salud mental. Por eso el llamado hoy es a mantener la salud mental como un derecho humano y que todos podamos tener acceso universal”.

El taller fue guiado por el docente, antropólogo y psicólogo Andrés Bianchetti, quien en la oportunidad realizó una sesión de mindfulness, terapia que se aplica, según mencionó  “para prevenir cuadros de salud mental y algunas afecciones relacionadas con la misma, lo que lleva a las personas a alcanzar mayores niveles de bienestar”.

Además, agregó: “entregamos herramientas básicas para que los participantes puedan replicar esta técnica, que es una terapia de tercera generación, que se ha aplicado en la última década con bastante éxito para abordar precisamente las patologías de salud mental”.

Importante hablar de Salud Mental

La actividad terminó con un diálogo comunitario, en el que los jóvenes estudiantes aprovecharon de expresarse en relación a la temática, indicando que es primordial “entender todo lo que implica la salud mental desde un ámbito objetivo y académico, con cifras y datos duros en este aspecto especialmente en universitarios, lo que nos ayuda para también llegar a las personas que lo necesiten”, explicó Jesús Mena, estudiante de enfermería en la Universidad de La Serena.

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