Con múltiples actividades deportivas- recreativas, ofrecidas de manera gratuita por el Mindep e IND, mujeres y hombres de todas las edades, comparten el veraneo con la práctica de acondicionamiento físico, power jump, fitfolk e hidrogimnasia, provistos de implementación adecuada y guiadas por especialistas.
Tres veces por semana desde las 18 horas comienzan a llegar al Cendyr de La Serena, más de ciento ochenta personas, a veces mas, entre jóvenes, adultos, adultos mayores y niños que acompaña a sus madres.
Dentro de las prácticas se encuentra acondicionamiento físico, baile entretenido, baile de folclor latinoamericano y clases de fitfolk. Tambien, actividades para mejorar la fuerza y resistencia cardiovascular con la práctica del “power jump” (baile en trampolín).
De lunes a viernes se trabaja desde las 16 a 17 horas, en la piscina temperada, en distintos ejercicios, generados por la práctica de hidrogimnasia, todo ello de manera gratuita, por medio de la activación del Programas “Deporte de Participación Social” del Instituto Nacional de Deportes y convocados por el Ministerio del Deporte.
Para el Seremi del Deporte Fernando Medina Vergara, “Esta es una muy buena oportunidad, para que las personas, practiquen actividad física de manera entretenida y lúdica, para lo cual se ha dispuesto del uso de los distintos recintos del Cendyr de La Serena, se han entregado los implementos necesarios, para la buena y cómoda práctica de cada uno de ellos”.
El programa “Deporte y Participación Social”, iniciativa articuladora de las actividades de verano, el que tiene por objetivo incrementar la práctica regular y sistemática de la actividad física y deportes.
Las que son convocadas por el Ministerio del Deporte y ejecutada por el Instituto Nacional de Deportes, por intermedio del componente: Actividad Física y Deportiva, con sus talleres: “Mujer y Deporte”, “Jóvenes en Movimiento”, “Adulto Mayor en Movimiento” y “Adulto en Movimiento”, los que con sus profesores, profesoras, monitores y monitoras, contribuyen al desarrollo de estas tardes deportivas de verano en el Cendyr de La Serena.
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Okey.
Hola. Somos pareja de adultos mayores recientemente radicados en La Serena, y nos gustaría participar en actividades de la piscina temperada.
Mucho agradeceríamos que nos señalen como participar.
Muchas gracias
Buenas tardes! Consulta este verano impartirá clases de natación? Que requisitos debo tener quedo atenta . Gracias