Juan Esteban

Este jueves se llevó a cabo el cierre del mes del adulto mayor con la tercera versión de la Disco Dorada, realizada en el Club de Huasos de la comuna, y donde se coronó a la alianza amarilla como ganadora de las diversas actividades desarrolladas en el mes. Victoria que fue resultado de la suma de puntos en actividades como en el día del Sombrero Loco o el Bingo Entretenido. Mirza Quintana, Presidenta de la Unión Comunal del Adulto Mayor, señaló lo contenta que estaba junto a sus amigos y expresó su gratitud a las diversas organizaciones que ayudaron a celebrar estas 3 semanas de actividades: “Es una alegría de ver a los adultos mayores, cantar, bailar y eso para mí es muy grato, aparte esto es un ejemplo para que otras regiones implementen estas celebraciones. Además, doy las gracias a la municipalidad, al Centro Diurno del Adulto Mayor y a todas las instituciones que nos cooperaron’’.

Sobre dieciocho mil constancias por encontrarse a más de 200 kilómetros de su local de votación fueron las que validó Carabineros en la región de Coquimbo durante este primer día de jornada electoral. En específico, fueron las comunas de la conurbación las que encabezaron las excusas, con un 70% del total de constancias concentradas en La Serena y Coquimbo. El trámite, que fue catalogado como rápido y expedito por quienes debieron realizarlo, estuvo fuertemente marcado por la utilización de Comisaría Virtual como plataforma para acelerar el proceso de validación presencial. "Debemos destacar el uso de la tecnología como mecanismo de apoyo por parte de la comunidad, que escuchó e hizo propias las recomendaciones y se apoyó en la Comisaría Virtual. De hecho, dos de cada tres constancias validadas fueron precisamente, realizadas a través de la plataforma, lo que significó una optimización considerable del tiempo en los centros de excusas", indicó el Jefe de Zona de Carabineros Coquimbo, General Juan Muñoz.

En la delegación presidencial de Limarí, se realizó una importante reunión de Seguridad abocada específicamente a tratar problemáticas referidas al tránsito y puntos viales que requieren especial atención para mejorar en beneficio de la comunidad. En esta instancia, denominada “Mesa de Seguridad y Tránsito de Limarí”, encabezada por la Delegada Presidencial Provincial, Marily Escobar Oviedo, participaron encargados de seguridad y de tránsito de las cinco comunas de la provincia y personal de la SEREMI de Transportes. La Delegada Marily Escobar Oviedo señaló respecto de esta actividad que “hemos establecido la mesa de Seguridad y Tránsito, en la que estamos trabajando conjuntamente a los municipios, policías y SEREMI de Transportes para poder abarcar la mayor cantidad de gestiones que son necesarias en materia vial y evitar de esta manera que se produzcan accidentes u otras situaciones que puedan generar problemas en nuestra ciudadanía. El resguardo y seguridad de nuestra provincia es prioridad para nuestro Gobierno, y nos pone muy contentos el compromiso que han adquirido los directores de seguridad como de tránsito de cada municipio para aportar en canalizar estos requerimientos y así poder avanzar en soluciones”.

Con gran entusiasmo y alegría, agrupaciones de Personas Mayores de La Serena participaron de intervenciones artísticas en pleno centro de la ciudad, actividad organizada por el municipio a través de la sección Adulto Mayor, que se enmarca dentro de la celebración por su mes donde deleitaron a los presentes, de manera improvisada, con folclor, poesía, baile entretenido y una gran puesta en escena que culminó frente a la iglesia Catedral. “No nos podemos quedar en la casa, sino que hay que hacer actividad para tener una vida más sana y ser personas activas”, señaló Gladys Martínez, quien caminando por el centro se encontró con la actividad, resaltando la vitalidad de los protagonistas. “Para nosotros es un gusto porque estamos en una edad donde debemos divertirnos, ojalá más gente que se motive, todo el público disfrutó y creo que la gente lo pasó bien”, comentó Floridor Castillo, quien se presentó frente al Teatro Centenario con una impecable performance de música colombiana.

Cuatro personas fueron detenidas por Carabineros en la región de Coquimbo, durante las primeras horas de este fin de semana electoral. Se trata de tres hombres y una mujer, quienes debían cumplir funciones de vocal de mesa, y que al momento de ser fiscalizados, en las inmediaciones de sus respectivos locales, arrojaron órdenes vigentes. Según explicó el Jefe de Zona de Carabineros Coquimbo, General Juan Muñoz, "estas detenciones son el resultado de una estrategia operativa implementada en las inmediaciones de todos los locales de votación en la región, y cuya base se centra en las fiscalizaciones preventivas. Como parte de ese trabajo en terreno, logramos la detención de estas cuatro personas que debían ser vocales de mesa, y de un quinto individuo que también se encontraba prófugo de la Justicia, pero que no estaba vinculado a este proceso electoral".

Osmey Alfaro tiene 62 años, es de Andacollito, y nunca había visitado el observatorio Cerro Mamalluca “Ahora le podré contar a mis nietos cómo es la experiencia” dice entre risas a la salida del planetario. Junto a más de 300 adultos mayores de la comuna de Vicuña, Osmey visitó durante el mes de octubre las instalaciones del observatorio, todo un ícono por ser el primer complejo astroturístico de Chile. “Me parece fabuloso, es muy bonita experiencia. Es una maravilla que nunca nos habíamos imaginado” dice. “Hay muchos adultos mayores que no venían aquí hace años y al ver el cambio y las remodelaciones se han quedado impactados” señaló por su parte Luis Rojas, vecino de Calingasta, y acompañante de la delegación.

Un sismo de menor  intensidad se percibió a las 20:01 horas en la Región de Coquimbo. A través del Sistema Nacional de Prevención y Respuesta ante Desastres se evalúan eventuales daños a personas, alteración a servicios básicos o infraestructura producto de este sismo. El Centro Sismológico Nacional indica que la magnitud del sismo fue 5.5 y se localizó a 82 Kms al Noreste de San Juan.

Los días soleados están a la vuelta de la esquina, y con un mejor clima, llega también una nueva variedad de frutas y verduras. Con colores vibrantes y sabores para todos los gustos, es normal que las incorporemos un poco más a nuestra rutina diaria, obteniendo grandes beneficios. Las guías del Ministerio de Salud recomiendan consumir al menos 5 porciones de frutas y verduras al día para asegurar una adecuada absorción de vitaminas, minerales y fibra, sugiriendo 3 de verduras y 2 de frutas. Pero ¿qué pasa si queremos comer 3, 5 o hasta 7 frutas al día?, ¿podría esto representar un problema por la cantidad de fructosa que poseen las más dulces? La nutricionista del Servicio de Alimentación del Hospital San Pablo de Coquimbo, Camila Castro, explica cómo funciona en este caso el peak glucémico. “Si bien la fructosa es comúnmente conocida como el ‘azúcar natural’, esta no se comporta de la misma forma que el azúcar. Es decir, no es lo mismo comer 50 gramos de frutillas a 50 gramos de chocolates, ya que este último sí provocará una rápida y alta secreción de insulina, almacenando además este azúcar en forma de grasa. En el caso de las frutas, las porciones van unidas a la fibra, haciendo que la fructosa no se absorba completamente por nuestro organismo. Es por ello que la verdad no hay un número máximo de porciones para consumir al día, sin embargo, hay que revisar cada caso, ya que se pueden hacer recomendaciones individualizadas para cada paciente”, señala la nutricionista.

La provincia del Limarí contará con un moderno y nuevo depósito de vacunas e inmunoglobulinas, que permitirá almacenar más de 400 mil dosis para proteger la salud de la población. Este moderno espacio está ubicado en el ex hospital de Ovalle, y está equipado con una cámara de frío de mayor capacidad, permitiendo expandir el almacenamiento de 8 m² a 20 m², lo que implica triplicar su capacidad actual y optimizar la gestión de las vacunas en toda la provincia. Este avance permitirá actuar con mayor previsión y asegurar que, ante cualquier interrupción en la cadena de suministro, el abastecimiento de vacunas no se vea afectado.

Uno de los atractivos turísticos con que cuenta la comuna de Vicuña son sus hermosos paisajes, destacando sus cerros y rutas internas que conectan localidades rurales con el centro cívico de la ciudad. Estas condiciones naturales son potenciadas a través de los servicios de turismo aventura que ofrecen empresas privadas de turismo aventura, la cuales cuentan diariamente con trekking diurnos, nocturnos y bike tour para los visitantes que llegan al Valle de Elqui.

Este sábado, pasado el mediodía, recaló, en el puerto de Coquimbo, el crucero FRAM, de la compañía Hurtigruten Expeditions, con 154 personas a bordo entre pasajeros y tripulantes, dando inicio a las atenciones que se desarrollarán hasta abril del próximo año. La embarcación, proveniente desde Iquique, fue atendida en el Sitio 3 del Puerto de Coquimbo y permaneció hasta horas de la tarde del mismo día sábado, lo cual permitió que cruceristas puedan realizar recorridos por la Ciudad – Puerto y alrededores, quienes cerca de las 18:00 horas emprendieron rumbo al puerto de Valparaíso.

Un sismo de menor intensidad se percibió a las 05:03 horas en las regiones de Atacama y de Coquimbo. El Centro Sismológico Nacional indica que la magnitud del sismo fue 4.6 localizado a 42 Kms al Noreste de La Higuera. El Sistema Nacional de Prevención y Respuesta ante Desastres (SINAPRED) descartó afectación a personas y daños a infraestructura y servicios básicos producto de este sismo.