La destacada selección, compuesta por seis competidores pertenecientes al Dojo La Serena, logró la hazaña de que todos sus integrantes subieran al podio, a pesar de enfrentar condiciones climáticas adversas con una sensación térmica que se mantuvo constantemente en los 43 °C.
El detalle del medallero obtenido por el equipo serenense es el siguiente:
Senpai Rodrigo Toledo: 1.er lugar en kumite hasta 80 kilos.
Senpai Marcelo Rojas López: 2.do lugar en kumite hasta 80 kilos.
Irma Moreno Muñoz: 1.er lugar en kumite Open hasta 62.5 kilos.
Constanza Alvear Gómez: 1.er lugar en kumite experto sobre 62.5 kilos.
Raquel Sarella López: 2.do lugar en kumite experto sobre 62.5 kilos.
Sensei Gabriela González Pérez: 2.do lugar en Kata expertos.
El cerebro posee una enorme capacidad de adaptación y, desde las neurociencias, existen algunas estrategias simples que pueden facilitar este proceso.
Ajustar gradualmente los horarios de sueño: días previos puede ser útil acostarse y levantarse entre 10 y 15 minutos antes, paulatinamente. Este pequeño ajuste ayuda al cerebro a sincronizar su reloj interno de forma más progresiva.
Aprovechar la luz natural: esta es uno de los reguladores más potentes del reloj biológico. Exponerse a ella durante la mañana, por ejemplo, saliendo a caminar o abriendo cortinas temprano, ayuda al cerebro a recalibrar más rápido su ritmo circadiano.
Mantener rutinas estables: el cerebro se adapta mejor cuando existen patrones regulares. Mantener horarios relativamente constantes para dormir, comer y realizar actividades cotidianas favorece que el sistema nervioso ajuste sus ritmos internos con mayor rapidez.
Con 35 a favor, sin votos en contra ni abstenciones, el Senado aprobó el proyecto de ley que modifica la ley 18.287, con el objetivo de mejorar la fiscalización y aumentar las sanciones a quienes evaden el pago del pasaje en el transporte público.
La moción establece distintas medidas para asegurar que las sanciones se apliquen efectivamente, entre ellas, la eliminación de rebaja de un 50% en la multa por pago anticipado. Por el contrario, se propone que las personas sorprendidas evadiendo puedan pagar una “tarifa recargada” y así evitar su ingreso al registro de evasores.
Con una programación centrada en relevar el legado educativo y social de Gabriela Mistral, la Municipalidad de Coquimbo, a través de su Departamento de Cultura, dio inicio a la quinta versión del Festival Mistraliano “Dame la Mano 2026”, iniciativa que se desarrollará hasta el 24 de abril en la Casa de las Artes Rural de La Cantera.
El festival busca poner en valor la influencia de la autora en la educación, particularmente en contextos rurales, donde desarrolló sus primeros años como maestra. En esta edición, el énfasis estará puesto en el trabajo con estudiantes de escuelas rurales de la región, quienes participarán en talleres de pintura, música y expresión corporal, además de actividades de mediación artística.
En el marco del inicio del año académico y de la apertura de la carrera de Medicina de la Universidad de La Serena, el Hospital de La Serena recibió la visita de la primera cohorte de estudiantes de este nuevo programa formativo. Se trata de 39 jóvenes que este año iniciaron su formación en la casa de estudios estatal, marcando un hito relevante para la educación superior pública en la Región de Coquimbo y para el fortalecimiento del sistema de salud regional.
Un total de $115.548.571 pesos es la inversión que destinará el Gobierno Regional a los sistemas sanitarios rurales (SSR) de La Serena. Este monto tiene como objetivo resguardar a su población rural frente a la escasez hídrica y las inclemencias climáticas para mejorar su calidad de vida.
“El recurso hídrico es vida y su carencia afecta a los vecinos y vecinas que acceden a él a través de los APR, de un camión aljibe. En esta línea, estamos realizando una mesa de trabajo bimensual de manera permanente con sus beneficiados”, afirmó la alcaldesa Daniela Norambuena.
El presidente de la Cámara de Comercio y Turismo de La Serena, Carlos Orrego Torrico, se refirió a la posibilidad de que el Ejecutivo realice modificaciones al Mecanismo de Estabilización de Precios de los Combustibles (MEPCO). El representante gremial señaló que la continuidad de este sistema es relevante para la estabilidad de los costos logísticos que enfrentan las MiPymes regionales.
Detectives de la Brigada de Investigación Criminal Vicuña, en coordinación con personal del Servicio Nacional de Aduanas, detuvieron a un hombre mayor de edad, de nacionalidad argentina, por el delito flagrante de Infracción a la Ordenanza de Aduanas, específicamente por los delitos de Fraude y Contrabando.
El procedimiento se desarrolló en el paso fronterizo Agua Negra, donde funcionarios de los servicios fiscalizadores detectaron diversas especies al interior de un vehículo que no fueron declaradas conforme a la normativa vigente.
De acuerdo con la información proporcionada por la Dirección Meteorológica de Chile (DMC), se encuentran vigentes los siguientes alertamientos meteorológicos para la Región de Coquimbo:
Aviso A143: Probables tormentas eléctricas asociadas con chubascos aislados en cordillera de la región durante el día 20 de marzo
La Fiscalía de Coquimbo formalizó a 14 sujetos detenidos por Carabineros del OS7 por diversos delitos, entre ellos microtráfico de drogas a través de redes sociales, delitos de la ley de control de armas, entre otros.
Algunos de los sujetos incluso ostentaban por redes sociales sus armas y disparaban en forma injustificada. Más 100 Carabineros allanaron 11 domicilios y decomisaron 7 armas, 70 cartuchos y vehículos.
La Fiscalía, a través del sistema de análisis criminal y el equipo de crimen organizado y homicidios, SAC - ECOH, formalizó la investigación a dos sujetos, quienes en distintas fechas fueron extraditados desde Colombia a Chile por el delito de homicidio, hecho ocurrido en abril del año 2024 en calle Alberto Solari, La Serena, cometido contra un simpatizante de un equipo de fútbol que disputaba un partido internacional en Coquimbo.
El fiscal del equipo ECOH, Nicolás Nicoreanu, informó que en esa ocasión unos ciudadanos colombianos se enfrascaron en una riña que terminó en el homicidio de la víctima, también de nacionalidad colombiana.
Investigación de la Brigada Antinarcóticos La Serena con el Ministerio Público de Ovalle es parte del Programa Combate del Cultivo Ilícito Plan Cannabis que durante esta semana intervino la comuna de Punitaqui.
Ganancias multimillonarias se convirtieron en cuantiosas pérdidas para los productores de cannabis que mantenían cultivos ilegales en zonas rurales de difícil acceso, ubicadas en El Durazno de Quiles, Mantos de Hornillos, Parral de Quiles y San Pedro de Quiles, en la comuna de Punitaqui.
Te entregamos el reporte del tiempo para la Región de Coquimbo hoy viernes 20 de marzo 2026 de acuerdo al pronóstico diario que ofrece la Dirección Meteorológica de Chile.
