Durante los meses de invierno, el frío y la humedad pueden aumentar la tensión muscular y favorecer la aparición de contracturas. Esto puede traducirse en una mayor sensación de dolor muscular, articular, corporal e incluso dolores de cabeza durante esta época del año.
Aunque suele asociarse a enfermedades o lesiones, el dolor también puede aparecer en muchas situaciones cotidianas. Por ejemplo, molestias musculares después de realizar esfuerzo físico, cargar peso o mantener malas posturas, incomodidad articular al levantarse, subir escaleras o realizar movimientos repetitivos, e incluso cefaleas asociadas al estrés, la falta de descanso o muchas horas frente a pantallas son algunas de sus manifestaciones más frecuentes.
Te entregamos el reporte del tiempo para la Región de Coquimbo hoy viernes 21 de noviembre de acuerdo al pronóstico diario que ofrece la Dirección Meteorológica de Chile.
La Serena y Coquimbo, presentará una máxima de 19°. El pronóstico diario indica que durante la mañana se presentará cielo cubierto. Por la tarde, continuará con cielo nublado. Hacia la noche, continuará la misma condición.
Respecto a la obra, la fase de movimiento de tierra presenta a la fecha un avance considerable, llegando ya al nivel de fundación de uno de los estribos de puente, lo que permite en paralelo, comenzar con las labores de construcción de la fundación de la estructura. El futuro enlace permitirá mejorar la conectividad y seguridad vial sobre todo del sector industrial que se encuentra en El Panul y también de los vehículos que circulan constantemente por el sector, aumentando la seguridad vial.
El plan considera un análisis de la infraestructura y promover la articulación público-privada con el objetivo de crear un estudio sobre una red de acceso público para los vehículos eléctricos. Actualmente la Región cuenta con 17 cargadores de este tipo en las comunas de La Serena, Coquimbo, Ovalle y Los Vilos. Como conclusiones preliminares surgieron propuestas para ampliar la red considerando las comunas La Higuera e Illapel, el valle de Elqui y la zona Combarbalá-Monte Patria.
La tragedia en Torres del Paine (Región de Magallanes), donde cinco turistas murieron tras quedar expuestos a condiciones climáticas extremas, recordó el alto riesgo que implica la hipotermia en zonas de montaña. En estos entornos, el frío, la humedad y el viento pueden afectar en minutos las funciones vitales.
Según Rivera, el primer síntoma suele ser el escalofrío, ya que tiritar evidencia un descenso temprano de la temperatura corporal. Ahora, si la hipotermia avanza, puede aparecer confusión, desorientación o la falsa sensación de calor, lo que incluso puede llevar a retirarse la ropa, agravando el cuadro.
El próximo 26 de noviembre se abrirá el Paso Fronterizo de Agua Negra, que une la provincia de San Juan, Argentina y la región de Coquimbo. Para ello, las autoridades de ambos países han estado trabajando para coordinar y garantizar las mejores condiciones operativas, tanto para los turistas, como para los funcionarios del recinto con miras a la temporada 2025-2026.
El Delegado Presidencial Regional de Coquimbo, Galo Luna, y el Gobernador de la Provincia de San Juan (Argentina), Marcelo Orrego, coincidieron en que la ruta ya está en óptimas condiciones para el tránsito de vehículos y el complejo dispuesto para los trámites fronterizos.
La Asociación Cultural Mismar presentará este sábado 22 de noviembre a las 19:00 horas, en la Sala de Cámara del Departamento de Música de la Universidad de La Serena (Larraín Alcalde 2843), su más reciente producción fonográfica titulada Elogio a la Naturaleza.
Este nuevo disco, editado bajo el sello ChileClásico, reúne un total de seis obras de compositoras y compositores chilenos contemporáneos interpretadas por el Ensamble Dibujos.
Un jornada de capacitación, dirigida a funcionarios y funcionarias públicas que se desempeñan en atención de público o en las Oficinas de Información, Reclamos y Sugerencias (OIRS), organizó la Seremi de Seguridad Pública de la región de Coquimbo con el propósito de fortalecer sus competencias en la primera respuesta a personas afectadas por diversos delitos y que se acercan a las instituciones gubernamentales.
El Seremi de Educación, Nicolás Pérez Allendes, presentó este martes las cifras oficiales de asistencia en la Educación Parvularia correspondientes al primer semestre de 2025, en una actividad realizada en el Jardín Infantil y Sala Cuna San Rafael de Coquimbo. Según informó la autoridad, la región alcanzó un 77,4% de asistencia entre marzo y julio, lo que representa un aumento de 1,6 puntos porcentuales respecto al mismo periodo de 2024.
Un reportaje publicado este miércoles por CIPER Chile reveló una escucha telefónica del OS-7 en la que el conservador de Bienes Raíces de Puente Alto y figura clave en la arista “Muñeca Bielorrusa”, Sergio Yáber, asegura haber entregado $1.7 millones al diputado republicano Cristián Araya.
Según la investigación, el dinero estaría asociado a acciones destinadas a perjudicar a los diputados socialistas Daniel Manouchehri y Daniella Cicardini, y aparece en el mismo entramado de influencias que rodeó la defensa del exministro de la Corte de Apelaciones de Santiago, Antonio Ulloa, recientemente acusado constitucionalmente por su vínculo con la red liderada por Luis Hermosilla.
Con el objetivo de fortalecer la protección del patrimonio local y enfrentar el aumento de daños en espacios públicos, la Municipalidad de La Serena y la Fiscalía sostuvieron una reunión de coordinación en la que acordaron avanzar en investigaciones, presentación de querellas y acciones conjuntas para sancionar a quienes afecten el entorno urbano.
Durante la reunión, la autoridad comunal destacó el trabajo que viene realizando la Fiscalía y valoró que se incorpore activamente a la recuperación de la ciudad, en un contexto donde el municipio está impulsando importantes inversiones para mejorar la Avenida Francisco de Aguirre y otros sectores emblemáticos.
La Fiscalía de La Serena, luego de solicitar ampliación de la detención de un sujeto quien es investigado por parricidio frustrado contra su madre, hecho ocurrido el 16 de noviembre de 2025, solicitó al juzgado de garantía conceder la internación provisional hasta ser derivado a un centro especializado.
Hoy se realizó la audiencia en que la Fiscalía indicó los antecedentes de la investigación y se debatió la medida, la cual fue concedida por la jueza de garantía.
El hecho habría ocurrido esa fecha, en circunstancias que la policía concurrió hasta el lugar y se trasladó a la víctima a un centro asistencial.
Te entregamos el reporte del tiempo para la Región de Coquimbo hoy jueves 20 de noviembre de acuerdo al pronóstico diario que ofrece la Dirección Meteorológica de Chile.
La Serena y Coquimbo, presentará una máxima de 19°. El pronóstico diario indica que durante la mañana se presentará cielo cubierto variando a nublado. Por la tarde, continuará con cielo nublado. Hacia la noche, continuará la misma condición.
