Durante los meses de invierno, el frío y la humedad pueden aumentar la tensión muscular y favorecer la aparición de contracturas. Esto puede traducirse en una mayor sensación de dolor muscular, articular, corporal e incluso dolores de cabeza durante esta época del año.
Aunque suele asociarse a enfermedades o lesiones, el dolor también puede aparecer en muchas situaciones cotidianas. Por ejemplo, molestias musculares después de realizar esfuerzo físico, cargar peso o mantener malas posturas, incomodidad articular al levantarse, subir escaleras o realizar movimientos repetitivos, e incluso cefaleas asociadas al estrés, la falta de descanso o muchas horas frente a pantallas son algunas de sus manifestaciones más frecuentes.
La recreación teatral en vivo fue el regalo de los socios y socias del Centro Cultural Santa Rosa Alto a la ciudad de Salamanca, que celebró con entusiasmo el 181° aniversario comunal.
En un hecho artístico y cultural sin precedentes, las calles de la ciudad de Salamanca, en el Valle del Choapa, fueron escenario de la conmovedora recreación histórica de la llegada de Doña Matilde Javiera de Salamanca y Zavala, dama ilustre de la época colonial chilena y fundadora simbólica de la comuna.
En el marco del Programa de Prevención de las Violencias de Género, impulsado por el Servicio Nacional de la Mujer y la Equidad de Género (SernamEG) y ejecutado por el Municipio de La Serena, se realizó una nueva entrega del Sello Preventivo “Mi Comunidad Avanza”, reconocimiento que acredita a organizaciones que han incorporado herramientas y prácticas para prevenir las violencias de género en sus espacios educativos, comunitarios y universitarios.
El Coro Polifónico Pedro Aguirre Cerda hizo historia en el Tercer Encuentro Coral de la Pontificia Universidad Católica de Chile, no solo brilló: arrasó. Bajo la dirección de Sebastián Núñez Escalante, la agrupación conquistó al jurado, al público y a la comunidad coral del país, llevándose todos los premios del certamen y dejando huella en el encuentro organizado por la Facultad de Artes.
El elenco coral perteneciente a la Academia de Música Pedro Aguirre Cerda, con un programa emotivo, centrado en repertorio latinoamericano, se presentó entre el 26 y 29 de noviembre ante una audiencia conformada por 40 destacadísimos elencos de todo Chile.
CGE reporta nuevo robo de cables en la comuna de Ovalle: 4200 metros de conductor fueron sustraídos en el sector de Campo Lindo Coquimbo, 30 de Noviembre de 2025.
La provincia del Limarí y en particular la comuna de Ovalle se han convertido en uno de los nuevos focos para el delito de robo de cables en la región de Coquimbo.
Durante la madrugada del domingo 30 de noviembre, desconocidos robaron 4200 mts de cable de cobre del sector de Campo Lindo, zona caracterizada por el difícil acceso para las brigadas al ser en su mayoria terrenos dedicados a la agricultu
El histórico campeonato del cuadro pirata no sólo marca un hito en el fútbol chileno, sino que refuerza el lazo indestructible entre el club, la ciudad y su gente. Una victoria y representación a nivel nacional que fue clave para otorgar el máximo reconocimiento de la ciudad.
En una sesión extraordinaria del Concejo Municipal, con un auditorio repleto de hinchas aurinegros, el alcalde Ali Manouchehri y los concejales aprobaron el reconocimiento como hijos y ciudadanos ilustres al plantel completo de Coquimbo Unido. El motivo no es menor, el equipo pirata logró, por primera vez en su historia, coronarse campeón del fútbol chileno, rompiendo récords y escribiendo una página dorada en la memoria de la comuna.
Te entregamos el reporte del tiempo para la Región de Coquimbo hoy lunes 1 de diciembre de acuerdo al pronóstico diario que ofrece la Dirección Meteorológica de Chile.
La Serena y Coquimbo, presentará una máxima de 22°. El pronóstico diario indica que durante todo el día se presentará cielo completamente despejado, sin embargo, por la tarde, habrán vientos entre 25 y 40 km/h. Hacia la noche, continuará la misma condición.
Este sábado 29 de noviembre, la comuna de Vicuña ofrecerá una oportunidad única para redescubrir el Valle del Elqui a través de la actividad “Elqui Guiado”, un panorama gratuito que reunirá múltiples experiencias al aire libre guiadas por profesionales certificados.
La iniciativa invita a residentes y visitantes a elegir entre cinco circuitos especialmente diseñados para conectar con el patrimonio, la naturaleza y los cielos elquinos: un city tour histórico y patrimonial, un sendero de bienestar indígena, un ciclo recorrido por la antigua vía del tren Elquino, una ruta de senderismo hacia la junta de los ríos y una experiencia de astronomía didáctica pensada para toda la familia.
Luego de que el per cápita basal para la Atención Primaria de Salud (APS) se mantuviera prácticamente sin variaciones significativas durante 2024 y 2025, respectivamente, nuevamente hay malas noticias que ponen en jaque el funcionamiento de la primera línea de atención del sistema de salud.
Y es que a pesar del trabajo de parte de la Confederación Nacional de Funcionarios y Funcionarias de Salud Municipalizada (CONFUSAM) y su esfuerzo para que el Senado rechazara la partida de Salud con el fin de forzar una Comisión Mixta y que se incorporase indicaciones que permitiese aumentar el per cápita, finalmente la cámara de diputados aprobó la partida con su monto original congelado.
Un visi-cooler y una balanza electrónica recibió don Nelson, el vecino del almacén de Tres Cruces. Ello gracias al municipio y Desafío Levantemos Chile.
Hasta...
El día miércoles 26 de noviembre, en horas de la mañana, Detectives del Modelo Territorial Cero (MT-0) de la Brigada de Investigación Criminal Illapel, realizaron un operativo en el sector de Cárcamo, tras recibir información proveniente de diversas organizaciones comunales sobre la posible existencia de un cultivo ilegal de cannabis oculto en las cercanías de la ribera del río.
Con los antecedentes recopilados y en coordinación con el Ministerio Público, los funcionarios policiales se trasladan al lugar, logrando identificar, entre la densa vegetación del sector, un cultivo ilegal compuesto por 262 (doscientos sesenta dos) del género Cannabis, todas en pleno proceso de crecimiento, avaluadas en 131 millones de pesos, que equivalen a 131 mil dosis que fueron sacadas de circulación, evitando su distribución ilegal en la provincia.
