Durante los meses de invierno, el frío y la humedad pueden aumentar la tensión muscular y favorecer la aparición de contracturas. Esto puede traducirse en una mayor sensación de dolor muscular, articular, corporal e incluso dolores de cabeza durante esta época del año.
Aunque suele asociarse a enfermedades o lesiones, el dolor también puede aparecer en muchas situaciones cotidianas. Por ejemplo, molestias musculares después de realizar esfuerzo físico, cargar peso o mantener malas posturas, incomodidad articular al levantarse, subir escaleras o realizar movimientos repetitivos, e incluso cefaleas asociadas al estrés, la falta de descanso o muchas horas frente a pantallas son algunas de sus manifestaciones más frecuentes.
Los álbumes de fotos son registros clásicos que conservan recuerdos en un formato estático, mientras que los usuarios en línea se sienten más atraídos por formatos dinámicos. Los videos hacen que las fotos cobren vida y añaden movimiento, sonido y una profundidad narrativa que no puede obtenerse de imágenes fijas.
El ministro Nicolás Cataldo destacó que esta iniciativa aborda “las necesarias adecuaciones y ajustes para que se siga permitiendo el uso pedagógico” de estas...
400 de estos nuevos vehículos se implementarán inicialmente en 96 puntos de estacionamiento autorizados e instalados estratégicamente.
El llamado es a que los vecinos y vecinas o turistas, respeten las medidas de seguridad además de la Ley de Convivencia Vial.
La Serena agrega una nueva alternativa de transporte con la llegada de los scooter eléctricos de la empresa WHOOSH, que comenzarán a operar en diferentes sectores como, por ejemplo, la Avenida del Mar o Francisco de Aguirre.
De este modo, apuesta por una movilidad más rápida, sustentable, además de menos contaminante para sus vecinos y vecinas o turistas. Es así como avanza hacia una red de transporte más integrada.
Te entregamos el reporte del tiempo para la Región de Coquimbo hoy miércoles 3 de diciembre de acuerdo al pronóstico diario que ofrece la Dirección Meteorológica de Chile.
La Serena se llena de espíritu navideño. Aunque quedan poco más de dos semanas, la comuna ya se prepara para la festividad y es así como el jueves, inician las actividades con el encendido de luces del tradicional árbol de navidad ubicado en la plaza de armas.
“Será el 4 de diciembre, transformándose en toda una experiencia...se le sumará un carrusel gratuito, un túnel navideño y nieve. Queremos llegar a todos los rincones de la ciudad. El resto de panoramas se pueden conocer a través de la página web www.panoramas.laserena.cl o por las redes sociales municipales”, afirmó la alcaldesa Daniela Norambuena.
A través de esta alianza de salud pública- privada se tratarán diversas afecciones de salud ocular, tales como cirugías de cataratas, pterigión, chalazión, estrabismo, queratocono, vitrectomía, glaucoma, inyecciones intravítreas y procedimientos láser (iridotomía, capsulotomía y panfotocoagulación). Asimismo, considera la toma de exámenes, entre ellos, la topografía corneal, tratamiento de ortóptica, test de Teller, aberrometría, ecobiometría y ecografía ocular, entre otras.
Uno de los momentos más significativos de la Banda Intermedia ocurrió en el Liceo A-131 de Santiago, “el liceo más grande del país, con cerca de 3.600 estudiantes”, detalla su director, Daniel Muñoz. La acogida fue cálida y entusiasta: docentes, directivos y estudiantes crearon un ambiente propicio para un concierto lleno de emoción. El repertorio, trabajado durante todo el año, incluyó obras como Recuérdame y extractos de la Séptima Sinfonía de Beethoven, piezas que permitieron una conexión inmediata con el público.
La experiencia continuó al día siguiente en la Biblioteca de Pudahuel, donde la banda participó en un encuentro de orquestas que reunió a elencos juveniles de la comuna.
Este 24 de noviembre se cumplieron 8 años, desde que se promulgó la ley 21.040 que creó el Sistema de la Nueva Educación Pública, que devuelve la educación, desde los municipios al estado, a través de la creación de 70 Servicios Locales de Educación (SLEP), entre ellos, el Servicio Local de Educación Pública Elqui (SLEP Elqui).
Para conmemorar estos 8 años de la Nueva Educación Pública, el Servicio Local de Educación Pública Elqui organizó un acto en el Liceo Técnico Marta Brunet de La Serena destacando que las y los estudiantes son el centro del sistema, con un enfoque en el desarrollo integral y la calidad educativa, asegurando que niñas, niños, adolescentes, jóvenes y personas adultas, independiente de su origen, tengan acceso a una educación de excelencia.
“Son tres imputados de nacionalidad ecuatoriana, una mujer y dos hombres mayores de edad, que fueron detenidos en flagrancia, por el delito de tráfico de drogas en pequeñas cantidades. Con la orden del tribunal para la entrada y registro, pudimos incautar clorhidrato de cocaína, cannabis, $293 mil en billetes de diversa denominación”, informó el subprefecto Patricio Noches jefe (s) de la Brigada Antinarcóticos y contra el Crimen Organizado Los Vilos.
Al sacar la droga de circulación, esta banda criminal deja de recibir ganancias equivalentes a 1 millón 800 mil pesos, aproximadamente, según el avalúo técnico de la incautación. Tras la formalización de la Fiscalía de Ovalle.
Fueron cinco días de un despliegue reforzado en terreno. Presencia activa combinada con un silencioso trabajo de análisis, investigación e inteligencia que permtieron a los carabineros dependientes de la prefectura Coquimbo, cerrar la última semana de noviembre con la ubicación y detención de quince prófugos de la Justicia que deambulaban por las distintas comunas de la provincia del Elqui.
Trece hombres y dos mujeres, con ordenes de detención vigente por un abanico de delitos, entre ellos diversos tipos de robo, receptación de vehículo, tráfico de drogas en pequeñas cantidades, porte de arma blanca, conducción en estado de ebriedad, maltrato habitual en violencia intrafamiliar y lesiones.
La Dirección Meteorológica de Chile, en su nuevo pronóstico climático diciembre 2025 – enero 2026 ha señalado que el tramo final de la primavera y el comienzo del verano avanzará con temperaturas superiores a las habituales y escasez de precipitaciones en la mayor parte del territorio nacional.
Dado este contexto, una buena alternativa para capear el calor en el Valle del Elqui es visitar el parque Los Pimientos, complejo recreacional administrado por la Corporación Municipal de Turismo de Vicuña que abrirá sus puertas el próximo viernes 5 de diciembre para vecinos y visitantes.
Además, el Consejo Regional y el Gobernador Cristóbal Juliá, visitaron el Parque Urbano Oasis de Andacollo, en el que se espera ejecutar un proyecto de ampliación con una inversión superior a los $ 10 mil millones de pesos.
En el marco del proceso de descentralización de la gestión, el Consejo Regional de Coquimbo (CORE) realizó la última sesión ordinaria de noviembre en Andacollo, oportunidad en que fue inaugurada la Plaza Santa María, en honor a Pablo Tabilo Rodríguez, ex concejal de la comuna minera.
