Durante los meses de invierno, el frío y la humedad pueden aumentar la tensión muscular y favorecer la aparición de contracturas. Esto puede traducirse en una mayor sensación de dolor muscular, articular, corporal e incluso dolores de cabeza durante esta época del año.
Aunque suele asociarse a enfermedades o lesiones, el dolor también puede aparecer en muchas situaciones cotidianas. Por ejemplo, molestias musculares después de realizar esfuerzo físico, cargar peso o mantener malas posturas, incomodidad articular al levantarse, subir escaleras o realizar movimientos repetitivos, e incluso cefaleas asociadas al estrés, la falta de descanso o muchas horas frente a pantallas son algunas de sus manifestaciones más frecuentes.
Con el objetivo de mantener una fiscalización constante en el sector, atendiendo la demanda en materias de seguridad y emergencias, y con miras al explosivo aumento de turistas durante la temporada estival, este lunes se inauguró un punto de seguridad en Avenida del Mar con Cuatro Esquinas, en plena zona costera de la capital regional.
La iniciativa se emplaza en el lugar donde anteriormente funcionaba el local comercial conocido como “El Grifo”, un punto neurálgico del verano serenense, que ahora también contará con un espacio para la entrega de información turística y la venta de productos locales por parte de emprendedores de la comuna.
Con un refuerzo de los servicios policiales, fiscalizaciones vehiculares y multipresencia territorial, Carabineros se prepara para una nueva versión de la Fiesta Grande de Andacollo,la celebración religiosa más masiva de la región de Coquimbo y la segunda de su tipo a nivel nacional.
El evento, que se llevará a cabo por cinco días a contar del próximo 23 de diciembre, estará resguardado por carabineros en terreno, en una planificación que contempla fiscalizaciones en ruta y en la ciudad.
Los hechos ocurrían en un sector de Avenida 4 Esquinas, La Serena. La Fiscalía local junto con la Policía de Investigaciones desarrollan la investigación en que sujetos extranjeros (hombre y mujer) captarían a mujeres para trabajar como "nanas", pero finalmente era para ejercer la prostitución. Uno quedó en prisión preventiva y una mujer con arresto domiciliario.
Los imputados son un hombre venezolano, con situación migratoria irregular, y su pareja de nacionalidad paraguaya, regular en nuestro país, quienes mediante el engaño trajeron desde Paraguay a la víctima con la excusa que realizaría labores de niñera, sin embargo una vez en Chile, específicamente en la ciudad de La Serena, la mantuvieron en contra de su voluntad en un inmueble, bajo amenazas y ejerciendo comercio sexual.
“En coordinación con el Ministerio Público, detectives de esta brigada especializada desarrollan diversas diligencias con el fin de ubicar el paradero de las especies robadas en horas de la madrugada, desde el aeródromo La Florida. Mediante el análisis criminal y la inteligencia policial, los detectives recuperan 12 focos de acercamiento y 02 tableros eléctricos, sistema avaluado en más de $5 millones”, señaló el subprefecto Roberto Iturra, jefe (s) de la Brigada Investigadora de Robos La Serena.
Durante las primeras diligencias en el sitio del suceso, la PDI estableció que no hay cámaras de seguridad en el área violentada para sustraer este equipamiento desde el terminal aéreo, específicamente en el sector norponiente de la pista de aterrizaje.
Te entregamos el reporte del tiempo para la Región de Coquimbo hoy martes 16 de diciembre de acuerdo al pronóstico diario que ofrece la Dirección Meteorológica de Chile.
Se acercan las celebraciones de Navidad y Año Nuevo, y muchos trabajadores desconocen qué ocurre realmente con los aguinaldos, sus montos y las opciones que existen para que los días interferiados de esas fechas puedan ser otorgados como libres. La legislación vigente distingue cuándo estos beneficios deben mantenerse por obligación contractual y en qué casos dependen de acuerdos con la empresa, lo que suele generar muchas dudas en esta época.
Un hito en la modernización de la infraestructura deportiva se vivió en el Centro Deportivo y Recreativo (Cendyr) Tierras Blancas de Coquimbo, con la inauguración de un completo set de equipamiento de vanguardia. La inversión, que asciende a $38.771.000 pesos, busca potenciar la oferta deportiva y el desarrollo físico de la comunidad, un sector con más de 100.000 habitantes.
Con el objetivo de fortalecer la implementación de la norma lumínica en la región de Coquimbo, se realizó este jueves el "Taller de Difusión y Capacitación sobre la Norma Lumínica" en el Centro Cultural Santa Inés de La Serena. La jornada, que se extendió desde las 09:00 hasta las 13:00 horas, congregó a representantes de municipios y diversos actores territoriales para discutir las mejores prácticas en materia de iluminación responsable.
Con el objetivo de preservar y difundir los espacios vinculados a hechos relevantes de la historia del país, reconociendo su valor como sitios de resguardo de testimonios, archivos y elementos que evidencian las graves vulneraciones a los derechos humanos ocurridas en dictadura, se instaló la primera placa de la Ruta Patrimonial de la Memoria en la comuna de Coquimbo.
Dicha instalación se realizó en la Casa de la Memoria de la Organización de Ex Presos Políticos y Familiares y representa un avance concreto en la política pública de fortalecimiento de la memoria, cuyo propósito es poner a disposición de la ciudadanía información clave para comprender los procesos históricos vividos en Chile y asegurar que estos hechos no vuelvan a repetirse.
A través de un despliegue integral y dinámico Carabineros de Chile inició este lunes, una estrategia reforzada con el objetivo de disminuir los delitos vinculados al comercio durante fin de año, especialmente, en los días previos a Navidad, donde aumentan las aglomeraciones y las compras.
Durante todo el mes, el trabajo de carabineros en terreno estará reforzado con multipresencia y diversidad de patrullajes a pie, en bicicleta, en motos y vehículos que contribuyen precisamente, a mejorar la oferta de servicios policiales, siendo un aporte fundamental para la prevención.
Más de 30 estudiantes de la Comunidad Atacameña de Lickan Antay, provenientes de la localidad de Toconao en la Región de Antofagasta, visitaron las dependencias regionales del Instituto de Investigaciones Agropecuarias, INIA Intihuasi, para conocer en terreno el trabajo científico que la institución desarrolla en las áreas de hidroponía y entomología.
Análisis práctico y creativo sobre cómo emprender en 2025 con ideas de negocio low-cost centradas en vender experiencias memorables, más allá de los productos físicos.
