Durante los meses de invierno, el frío y la humedad pueden aumentar la tensión muscular y favorecer la aparición de contracturas. Esto puede traducirse en una mayor sensación de dolor muscular, articular, corporal e incluso dolores de cabeza durante esta época del año.
Aunque suele asociarse a enfermedades o lesiones, el dolor también puede aparecer en muchas situaciones cotidianas. Por ejemplo, molestias musculares después de realizar esfuerzo físico, cargar peso o mantener malas posturas, incomodidad articular al levantarse, subir escaleras o realizar movimientos repetitivos, e incluso cefaleas asociadas al estrés, la falta de descanso o muchas horas frente a pantallas son algunas de sus manifestaciones más frecuentes.
El estado actual del sistema hidrológico de la región de Coquimbo se encuentra en una situación muy delicada debido a las precipitaciones bajo lo normal que se han registrado en promedio en los últimos años. Esto ha provocado bajos caudales por sexto año consecutivo.
CAUDALES: Elqui alcanza un 48% del promedio de sus caudales históricos, Limarí el 42% y Choapa 40%.
EMBALSES: El agua embalsada en Elqui es de un 21% con respecto a su capacidad, en Limarí de un 14% y en Choapa de un 93%. La región alcanza un 20% de agua embalsada con respecto a su capacidad.
PRECIPITACIONES: El déficit promedio de precipitación es de 24% en Elqui, 16% en Limarí y 16% en Choapa.
Te entregamos el reporte del tiempo para la Región de Coquimbo hoy viernes 19 de diciembre de acuerdo al pronóstico diario que ofrece la Dirección Meteorológica de Chile.
La Serena y Coquimbo, presentará una máxima de 21°. El pronóstico diario indica que durante la mañana se presentará cielo cubierto con neblina. Por la tarde, se podrá disfrutar del sol con cielos completamente despejados. Hacia la noche continuará la misma condición.
Diciembre suele asociarse a momentos de encuentro y alegría, pero también puede convertirse en un periodo de tensión, marcado por el cierre laboral y académico, mayores exigencias económicas y la presión social por mostrarse feliz. En este escenario, la falta de vínculos sólidos puede agudizar el malestar, mientras que entornos capaces de acoger y contener emocionalmente permiten transitar estas fechas con mayor alivio.
Una evidente mejora sostenida ha registrado al actividad económica de la Región de Coquimbo, ello durante el trimestre agosto, septiembre y octubre de 2025, donde la cantidad de empleos protagonizó un crecimiento de 2,3% respecto al mismo período del año anterior, evidenciando la creación de 8.700 empleos y alcanzando un total de 394.800 personas ocupadas.
En esta ocasión, la tasa de desocupación destacó como uno de los indicadores más positivos, puesto que se ubicó en un 7,9%, cayendo 1,2 puntos porcentuales, en comparación con el mismo trimestre de 2024.
El pasado lunes 8 de diciembre Monte Patria vivió el encendido de su árbol navideño, el cual se encuentra ubicado en la plaza frente a la municipalidad. La actividad contó con una amplia concurrencia de familias, quienes disfrutaron con la presentación del cantante local Pascual Vega, un montaje navideño de la Agrupación Folclórica Hijos del Pueblo de Chañaral Alto, una obra musical de la compañía Kmaleoon, además de la llegada del viejito pascuero.
Con un espectáculo navideño protagonizado por el Coro de Niños de Las Compañías, se desarrolló en el Parque Espejo del Sol el encendido oficial del árbol de Navidad, que dio inicio, además, a la tradicional Feria Navideña que se extenderá hasta el 24 de diciembre en la explanada del espacio público, entre las 15:00 y las 23:00 horas.
Se trata de una de las actividades más importantes que se desarrolla en el corazón del popular sector de Las Compañías y donde participan más de 700 emprendedores. La actividad se ha convertido en una de las tradiciones del lugar y la vitrina donde se muestran los productos y trabajos de expositores diversas agrupaciones.
El esperado concierto de fin de año ofrecerá un emocionante catálogo con obras de grandes maestros del repertorio universal: Händel, Bach y Mozart; el cual podrán disfrutar sin costo en una única función en la Catedral de La Serena.
El concierto de fin de año de la Orquesta Sinfónica Universidad de La Serena se realizará en una función única este jueves 18 de diciembre, a las 20:00 horas, en la Catedral de La Serena totalmente gratis, sin inscripción y/o retiro de invitaciones.
Con el objetivo de fortalecer los procesos de reinserción social, se realizó una Feria Laboral Navideña en el Centro Penitenciario de La Serena, instancia que permitió dar a conocer el trabajo desarrollado por personas privadas de libertad, en el marco de programas de capacitación y formación laboral orientados a su futura integración social y laboral.
Durante la jornada, se exhibieron productos elaborados en talleres de carpintería, textiles, tejidos, gastronomía y otros oficios, los cuales forman parte de los procesos de intervención que buscan entregar herramientas concretas para la adquisición de habilidades, el fortalecimiento de la autoestima y la generación de oportunidades una vez cumplidas las condenas.
El Río Grande es uno de los principales cuerpos de agua de la comuna de Monte Patria y la Provincia del Limarí, y es por esa razón que la comunidad y el municipio local se encuentran gestionando la declaratoria de “humedal urbano” en dos polígonos, uno en el sector de La Cisterna y otro en la cabecera comunal, iniciativa que toma especial relevancia en el actual contexto de escasez hídrica que afecta a la Región de Coquimbo.
El ingreso de las y los estudiantes de todos los niveles se realizará el miércoles 4 de marzo, mientras que el término del año escolar en la mayoría de las regiones del país será entre el 4 y el 18 de diciembre, de acuerdo con la jornada escolar.
El Ministerio de Educación ha oficializado el calendario escolar 2026 para todas las regiones del país, con el objetivo de proporcionar una planificación clara sobre las fechas clave del ciclo lectivo correspondiente al próximo año.
El calendario ha sido diseñado para garantizar la protección de las trayectorias educativas de los niños, niñas y adolescentes que forman parte del sistema escolar, teniendo en cuenta las particularidades de cada región.
La magia de la Navidad volverá a recorrer el Valle del Elqui con una nueva edición de la Caravana Navideña “Los Duendes de la Alegría”, una iniciativa comunitaria y totalmente particular que este 2025 cumple 8 años de tradición, llevando alegría, sonrisas y el espíritu navideño a cientos de niños y niñas del territorio.
La actividad continuará el jueves 18 de diciembre, jornada en la que la caravana se desplazará por Alcohuaz, Horcón, Pisco Elqui, Montegrande y Quebrada de Pinto, abarcando un amplio tramo del Valle del Elqui y reforzando el carácter itinerante de esta tradicional iniciativa.
El Comité Intergubermanental de la Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura UNESCO aprobó la inscripción del Circo Chileno a su lista de reconocimiento como Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad.
Se trata de una determinación que consideró aspectos como la tradición familiar y la transmisión de conocimientos y habilidad relacionados a esta actividad, además de las oportunidades de expresión creatividad y el valor del circo hacia la cohesión comunitaria.
