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"Enseñar siempre: en el patio y en la calle como en la sala de clase. Enseñar con actitud, el gesto y la palabra" (Gabriela Mistral)

El dolor también aumenta en invierno: cinco claves para prevenir molestias musculares y articulares

Durante los meses de invierno, el frío y la humedad pueden aumentar la tensión muscular y favorecer la aparición de contracturas. Esto puede traducirse en una mayor sensación de dolor muscular, articular, corporal e incluso dolores de cabeza durante esta época del año. Aunque suele asociarse a enfermedades o lesiones, el dolor también puede aparecer en muchas situaciones cotidianas. Por ejemplo, molestias musculares después de realizar esfuerzo físico, cargar peso o mantener malas posturas, incomodidad articular al levantarse, subir escaleras o realizar movimientos repetitivos, e incluso cefaleas asociadas al estrés, la falta de descanso o muchas horas frente a pantallas son algunas de sus manifestaciones más frecuentes.

Prepárate para el concurso de Castillos de Arena en La Serena

La imaginación no tiene límites y la arena brinda infinitas posibilidades para crear maravillas. Es por ello que el día sábado 7 de febrero se realizará en el frontis de la Delegación de la Avenida del Mar una nueva versión del tradicional concurso de castillos de arena, impulsado por el municipio de la capital regional, entre las 10:00 y 13:00 horas.

La Serena: Formalizan investigación en caso de estudiantes quemadas con agua en colegio

La Fiscalía de La Serena formalizó la investigación a 9 personas -8 directores de la corporación sostenedora de un colegio de La Serena y la rectora- por los hechos de dos cuasidelitos de lesiones graves gravísimas que sufrieron dos menores de edad que resultaron con graves quemaduras por vertimiento de agua a altos grados centígrados. El fiscal Juan Pablo Torrejón formalizó la investigación y dijo que el magistrado de garantía "consideró los antecedentes calificados y las peticiones del Ministerio Público", dijo.

Soluciones de latencia en transmisiones de casino en vivo

Las transmisiones de casino en vivo dependen de soluciones técnicas que minimizan la latencia y mantienen la sincronización del juego.

Coquimbo: Sujeto fue condenado a 18 años por robo con homicidio a fotógrafo

El Tribunal Oral en lo Penal de La Serena, dio crédito a la acusación de la Fiscalía de Coquimbo y ponderó los medios de prueba para condenar al acusado S.M.T.T. a la pena de 18 años de presidio mayor en su grado máximo efectivos por el delito de robo con homicidio en perjuicio de un fotógrafo, hecho ocurrido el día 15 de febrero de 2020, en la comuna porteña. La Fiscalía de Coquimbo probó ante los jueces la responsabilidad del sujeto en el delito ocurrido en la Parte Alta, calles Cochrane con Alcalde, en que la víctima sufrió el ataque con un cuchillo del agresor, quien era su vecino.

El tiempo hoy 22 de enero para la Región de Coquimbo

Te entregamos el reporte del tiempo para la Región de Coquimbo hoy jueves 22 de enero 2026 de acuerdo al pronóstico diario que ofrece la Dirección Meteorológica de Chile.

Aprueban última etapa del diseño definitivo del nuevo y moderno Hospital de Coquimbo

La obra del nuevo Hospital San Pablo de Coquimbo avanza a paso firme y se encamina de manera segura hacia su puesta en marcha y es que, con gran éxito, se obtuvo la aprobación del proyecto definitivo, marcando el cierre de su diseño, que será 4.6 veces más grande que el edificio actual. Con esto, culmina un exhaustivo trabajo conjunto de más de 3 años, entre los equipos del mismo establecimiento, el Ministerio de Salud, el Servicio de Salud Coquimbo, el Ministerio de Obras Públicas (MOP) y la sociedad concesionaria.

Organización, precisión y creatividad: cómo elegir herramientas clave para tu espacio de estudio o trabajo

Tener un entorno de estudio o trabajo bien ordenado no es solo una cuestión estética: incide directamente en la concentración, la productividad y el bienestar diario. Ya sea para niños en etapa escolar, estudiantes universitarios o adultos que trabajan desde casa, contar con los elementos adecuados facilita todas las tareas y reduce el estrés cotidiano.

Destacan trabajo de dron de La Serena para búsqueda de personas

La persona encargada del control del dron del municipio de La Serena, ha sido una pieza fundamental en la lucha contra los delitos e incivilidades en la comuna, además de colaborar en otros operativos como la búsqueda del ciudadano polaco desaparecido en el Valle de Elqui, donde, gracias al sobrevuelo de este aparato, se logró ubicar el campamento de esta persona y luego se concretar el rescate. Motivo por el cual el jefe de zona de Carabineros Coquimbo, el general Christian Brebi, entregó un reconocimiento por esa labor y el constante apoyo que entrega a la policía uniformada.

Refuerzan controles en Paso Agua Negra para evitar tráfico ilícito

Más de 35 mil personas, controladas a la fecha, han ingresado a nuestra región por el Paso Fronterizo Agua Negra. Viajeros que obligatoriamente deben ser fiscalizados por los servicios que controlan el complejo fronterizo. Fue en este contexto que, hace unos días, los controles permitieron la detención de dos personas por infracción a la Ley de Armas, lo que evidenció la importancia de mantener y fortalecer las fiscalizaciones en este punto estratégico de acceso al territorio nacional.

Invitan a recorrer Casa de Gabriela Mistral en La Serena

Con el objetivo de acercar a la comunidad a la dimensión más humana y familiar de Gabriela Mistral, La Ilustre Municipalidad de La Serena, por medio del Departamento de Cultura, ha organizado la visita teatralizada “Las Hermanas Alcayaga” una actividad que combina teatro y patrimonio a través de un recorrido guiado en uno de los espacios más significativos de su historia personal. Para participar de esta entretenida actividad, debes inscribirte al correo teatro.municipal@laserena.cl     

Informan corte de luz programado

CGE informa una interrupción programada del suministro eléctrico para el miércoles 28 de enero en la comuna de La Higuera. Esta interrupción se desarrollará entre las 07:00 y las 13:00 hrs, afectando a 2643 clientes de la comuna de La Higuera y 492 clientes de la comuna de Freirina. Esta desconexión se realizará a razón de trabajos solicitados por la empresa Transelec, en instalaciones de la Subestación Incahuasi.

Tras histórico decomiso de cannabis sujetos quedan formalizados y en prisión preventiva

Las investigaciones de la Fiscalía de Ovalle y Carabineros del OS7 Limarí dieron resultados con operativos en Ovalle y Monte Patria, donde se registró la mayor incautación desde que se implementó la sección.  Se detuvo a ocho personas, quienes pasaron a control de la detención y formalización de la investigación. Quedaron en prisión preventiva según se informó. Más de veinte mil plantas de marihuana en pleno proceso de crecimiento, fueron decomisadas por los carabineros especializados antidrogas del OS7 Limarí, tras una investigación que consideró la intervención en diversas quebradas al interior de Monte Patria y que permitió además, desarticular una organización criminal vinculada a la producción, el cultivo y el tráfico de drogas.