Durante los meses de invierno, el frío y la humedad pueden aumentar la tensión muscular y favorecer la aparición de contracturas. Esto puede traducirse en una mayor sensación de dolor muscular, articular, corporal e incluso dolores de cabeza durante esta época del año.
Aunque suele asociarse a enfermedades o lesiones, el dolor también puede aparecer en muchas situaciones cotidianas. Por ejemplo, molestias musculares después de realizar esfuerzo físico, cargar peso o mantener malas posturas, incomodidad articular al levantarse, subir escaleras o realizar movimientos repetitivos, e incluso cefaleas asociadas al estrés, la falta de descanso o muchas horas frente a pantallas son algunas de sus manifestaciones más frecuentes.
Próximo a tener completamente operativo su invernadero tipo túnel José Araya, usuario del Instituto de Desarrollo Agropecuario (INDAP), dice que verá mejoras en su producción relacionada a hortalizas de temporada.
Su tamaño es de 6 x 8,4 metros de estructura galvanizada, doble escotilla de ventilación y polietileno de 2 temporadas. Gracias a sus materiales de cobertura permite el ahorro del recurso hídrico, el cultivo de distintas hortalizas (alargando así el periodo en producción bajo condiciones controladas) y la disminución del ingreso de plagas.
La Municipalidad invita a la comunidad a ser parte de este exitoso programa lingüístico, una oportunidad formativa orientada a mayores de 18 años con enseñanza media completa que residan o trabajen en la comuna. La iniciativa busca fortalecer competencias idiomáticas para el desarrollo laboral, especialmente en áreas vinculadas al turismo y los servicios locales.
Es por ello, que el curso exige contar con cuenta Gmail, ya que es indispensable para acceder a los contenidos. Además de computador con buena conexión a internet porque no se recomienda realizarlo desde el celular. También se debe adquirir el texto original de estudio correspondiente al nivel, el cual incluye acceso a plataforma virtual por un año.
Con gran alegría y emoción, los vecinos de El Palqui ven cómo se hace realidad un esperado anhelo. Y es que la construcción del nuevo CESFAM para este sector de Monte Patria ya alcanza un 53% de avance a la fecha, 9 puntos porcentuales por sobre lo proyectado, lo que pudo ser constatado en terreno por el Director del Servicio de Salud Coquimbo, el alcalde de la comuna y representantes de la comunidad en una visita por la obra.
Con el objetivo de visibilizar y reconocer el trabajo silencioso, pero esencial de quienes sostienen la vida comunitaria en barrios y localidades, el Ministerio Secretaría General de Gobierno, a través de la División de Organizaciones Sociales, abrió las postulaciones a la segunda edición del Premio Anual de Dirigencia Social y Comunitaria 2026.
La iniciativa que reconocerá a entre 1 y 7 dirigentes o dirigentas sociales a nivel nacional, procurando una distribución territorial equitativa de los reconocimientos. Al respecto, la Seremi de Gobierno, Paulina Mora, invitó a las organizaciones sociales de la Región de Coquimbo a presentar candidaturas.
Este año cambia de lugar, se realizará a pocos metros de la plaza de Paihuano, debido a que en el lugar tradicional se comenzará a construir un nuevo centro gastronómico.
Desde este miércoles 11 y hasta el domingo 15 de febrero se llevará a cabo la 26 edición de la Feria Costumbrista de Paihuano.
Se trata de la Feria Costumbrista más grande y más antigua de la región, que promete ser uno de los panoramas principales de este verano 2026.
El borde costero luce renovado gracias a la implementación de veredas con accesibilidad universal, a lo que se suma nuevas luminarias. Estas últimas ya comenzaron a ser instaladas en La Serena, proyecto del Ministerio de Vivienda y Urbanismo que además considera bancas peatonales, basureros y barras de apoyo, entre otras acciones.
Los trabajos abarcan el costado oriente entre El Faro y Canto del Agua, y oriente y poniente desde Canto del Agua hasta Peñuelas Norte. Lo anterior ha sido coordinado con la comunidad, locatarios y municipios para evitar inconvenientes, ejecutándose por tramos y en ciertos horarios.
La explanada de Enjoy Coquimbo será el escenario de una nueva versión de la Pasta Solidaria COANIQUEM, iniciativa que convoca a la comunidad y a quienes visitan la región durante la temporada estival a colaborar con la rehabilitación integral y gratuita de niñas, niños y jóvenes que han sufrido lesiones por quemaduras y otras cicatrices.
La actividad contará con el Pasta Móvil de Carozzi, desde donde se ofrecerá una variada selección de pastas y salsas en horario de 12:00 a 15:00 horas, permitiendo que cada aporte se transforme en apoyo directo para los pacientes que atiende COANIQUEM a nivel nacional.
De forma unánime, se aprobó el Plan para la Reducción del Riesgo de Desastres (RRD) para La Serena.
Iniciativa que tiene como objetivo identificar, evaluar y minimizar los peligros al interior de la comuna, implementando medidas preventivas, además de mitigatorias previo a una declaración de emergencia. De este modo, su enfoque es fortalecer la seguridad, la resiliencia comunitaria, junto con la coordinación ante las diferentes amenazas.
El fiscal Yáñez reveló que el equipo ECOH se constituyó en la cárcel "a fin de indagar la muerte de un interno F.S.S.R., a manos de su compañero de celda de iniciales M.I.F.M., quien según antecedentes recabados por este equipo habría acometido contra su compañero cuchillo en el cuello, lo que habría motivado su muerte. y dentro de lo llamativo con posterioridad al ataque habría comido algunas partes de la víctima, como un ojo, parte de las orejas, manos y cuello de la víctima. Se están indagando varios antecedentes y se remitió el cuerpo al Servicio Médico Legal", dijo.
Te entregamos el reporte del tiempo para la Región de Coquimbo hoy martes 10 de febrero 2026 de acuerdo al pronóstico diario que ofrece la Dirección Meteorológica de Chile.
“Mi pareja me hizo ghosting”, “mi crush parece interesado(a) en mí” o “eso que haces me da cringe” son algunas de las expresiones que utilizan jóvenes entre 20 y 30 años (Generación Z y Millennials), y que hoy se repiten con frecuencia en redes sociales al momento de hablar de romances, citas y vínculos afectivos.
Y es que varios anglicanismos, que en un comienzo eran propios de países de habla inglesa, se han instalado con fuerza en el vocabulario juvenil en Chile. En muchos casos, estos términos se usan para describir conductas o dinámicas relacionales que pueden considerarse dañinas o incluso tóxicas dentro de cualquier vínculo personal y, que antes no tenían una palabra tan directa para ser explicadas dentro de una relación.
En un esfuerzo por expandir los horizontes de la música de cámara contemporánea, el Dúo Sereno presenta una propuesta centrada en la creación nacional actual. Integrado por José Luis Urquieta y Leonardo Cuevas, el dúo interpretará obras de figuras clave muchas de las cuales forman parte de una producción fonográfica homónima, editada por el Sello ChileClásico.
El concierto se realizará el miércoles 12 de febrero a las 19:00 horas, en el Centro Cultural Santa Inés de La Serena. La entrada es liberada.
