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"Enseñar siempre: en el patio y en la calle como en la sala de clase. Enseñar con actitud, el gesto y la palabra" (Gabriela Mistral)

El dolor también aumenta en invierno: cinco claves para prevenir molestias musculares y articulares

Durante los meses de invierno, el frío y la humedad pueden aumentar la tensión muscular y favorecer la aparición de contracturas. Esto puede traducirse en una mayor sensación de dolor muscular, articular, corporal e incluso dolores de cabeza durante esta época del año. Aunque suele asociarse a enfermedades o lesiones, el dolor también puede aparecer en muchas situaciones cotidianas. Por ejemplo, molestias musculares después de realizar esfuerzo físico, cargar peso o mantener malas posturas, incomodidad articular al levantarse, subir escaleras o realizar movimientos repetitivos, e incluso cefaleas asociadas al estrés, la falta de descanso o muchas horas frente a pantallas son algunas de sus manifestaciones más frecuentes.

Vicuña celebra el amor y la Challa el fin de semana

Este fin de semana Vicuña vuelve a latir al ritmo del Carnaval Elquino con dos jornadas pensadas para toda la familia. El sábado desde las 21:00 horas, la Plaza Gabriela Mistral se llenará de romanticismo para celebrar el Día del Amor con la presentación del destacado cantautor nacional Alberto Plaza, quien llega con sus grandes clásicos para emocionar a vecinos y visitantes en el corazón de nuestra comuna.

La Serena invita al Random Dance con la cultura coreana en la Plaza de Armas

Tanto en Chile como en la comuna de La Serena, la música coreana se escucha con cada vez más fuerza. Y es que las diversas bandas asiáticas se han ido ganando espacios, demostrando que llegaron para quedarse. Es en esta línea en que desde el municipio de la capital regional se busca convocar a cientos de jóvenes el día domingo 15 de febrero desde las 16:00 horas en la Plaza de Armas de La Serena a un evento completamente gratuito y apto para toda la familia.

Día de San Valentín se vivirá en La Serena con novedoso boulevard

El amor se siente en el aire y en el centro de la segunda ciudad más antigua de Chile. Y es que en las calles Prat, Los Carrera, Cordovez y la Avenida Balmaceda se desarrollará una nueva versión del boulevard familiar el día sábado 14 de febrero, con una programación especial por el Día de San Valentín, patrono de los enamorados. En esta edición, los emprendedores y locatarios atenderán en horario de corrido, de 10:00 a 21:00 horas. Además, el paseo estará totalmente decorado para la celebración y contará con un punto fotográfico especialmente ambientado para que todos puedan llevarse un recuerdo.

Feria costumbrista llega al Parque Pedro de Valdivia en La Serena

Diversas son las actividades que La Serena tiene para sus vecinos, vecinas y foráneos durante el verano. Es así como al punto o a las escuelas deportivas, recientemente se agregó “Ritmo a la Playa” y el “Boulevard Familiar del Casco Histórico”; pero esto no es lo único, ni lo último, porque el sábado y domingo se llevará a cabo una nueva versión de la “Feria Costumbrista Rural”. Iniciativa que desde las 9.00 y hasta las 19.00 horas, reunirá aproximadamente 40 puestos con preparaciones criollas, además de productos típicos en el Parque Pedro de Valdivia.

COSOC La Serena respalda traspaso de salud al Municipio

El traspaso del departamento de salud desde la Corporación Gabriel González a la municipalidad, fue la temática abordada en la más reciente sesión del Consejo Comunal de Organizaciones de la Sociedad Civil (COSOC) de La Serena. Instancia que entregó su apoyo a la decisión que tiene como objetivo darle sostenibilidad financiera al sistema, certeza laboral a los funcionarios, además de resguardar la atención de los vecinos y vecinas.

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La diferencia entre agotar tu dinero en días o mantenerlo semanas depende de acciones concretas que tomas el primer día.

Farmacia del Hospital de Coquimbo se cambia a nuevos espacios y moderniza sus procesos

Más de mil recetas son las que diariamente se reciben en la Unidad de Farmacia del Hospital de Coquimbo, un número bastante elevado que sin duda requiere de entornos adecuados y procesos eficientes, que permitan brindar una atención oportuna a cientos de personas que día a día retiran sus fármacos. Por eso, con el objetivo de modernizar la forma de trabajo y hacerla más ágil, este miércoles 11 de febrero comenzó la marcha blanca de la denominada “Farmacia Satélite”, un nuevo espacio físico ubicado a pocos metros de la actual, que permitirá descongestionar el flujo, reducir los tiempos de espera y mejorar la experiencia de quienes acuden al establecimiento.

Fuerte sismo se sintió en La Serena

De acuerdo a la información preliminar proporcionada por el Centro Sismológico Nacional, indica que la magnitud del sismo fue de 6.1 Ml grados y se localizó a 15 km al SE de Parque Fray Jorge. El sismo ocurrió durante esta mañana de jueves 12 de febrero a las 10:34:30 horas. Asimismo, el organismo informó que el movimiento telúrico tuvo una profundidad de 33 km.

Detienen a tres sujetos colombianos por homicidio en centro de La Serena

De acuerdo con los antecedentes de la investigación, el hecho se registró el 11 de febrero de 2026, alrededor de la 01:00 horas, al interior de un local nocturno ubicado en el sector céntrico de la ciudad. En el lugar, la víctima, un hombre chileno de 42 años, fue agredida inicialmente con golpes de puño por dos de los imputados, para posteriormente un tercer sujeto extraer un arma cortante desde un banano y propinarle diversas heridas corto punzantes.

Declaran Alerta Temprana Preventiva en las comunas de Vicuña, Punitaqui y Los Vilos por evento masivo

De acuerdo con la información proporcionada por la Dirección Regional de SENAPRED Coquimbo, entre los días 16 y 24 de febrero se desarrollarán una diversidad de eventos masivos dentro de la festividad denominada “Celebraciones de Verano” en las comunas de Vicuña, Punitaqui y Los Vilos, donde se prevé una alta concurrencia de personas, lo cual supone un aumento de la vulnerabilidad frente a las distintas variables de riesgo.

La Serena sigue recuperando espacios públicos gracias a denuncias de vecinos

Este martes, 10 personas, con antecedentes penales, pero sin causas pendientes, fueron controladas y sacadas de espacios que se habían tomado, generando diversas situaciones de incivilidad y provocando profunda molestia entre los habitantes cercanos. Los lugares intervenidos corresponden a Calle Chile-Italia, sector centro, y dos en Puertas del Mar, donde los funcionarios retiraron gran cantidad de basura que acumulaban estos sujetos.

El tiempo hoy 12 de febrero para la Región de Coquimbo

Te entregamos el reporte del tiempo para la Región de Coquimbo hoy jueves 12 de febrero 2026 de acuerdo al pronóstico diario que ofrece la Dirección Meteorológica de Chile.