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"Enseñar siempre: en el patio y en la calle como en la sala de clase. Enseñar con actitud, el gesto y la palabra" (Gabriela Mistral)

Alimentación, sueño y bienestar mental: una relación clave

En un contexto marcado por el estrés cotidiano y la creciente preocupación por la salud mental, diversos factores como la alimentación y el sueño surgen como aliados clave para recuperar el equilibrio emocional. Hábitos simples y pequeños cambios en la rutina pueden transformar el bienestar diario, reforzando la conexión entre cuerpo, mente y entorno.

Hospital de Coquimbo incorpora nueva técnica en cirugía urológica oncológica

Por primera vez en la historia de la región se realizó una cirugía laparoscópica con técnica de uso de verde indocianina, un hito sin precedentes para el equipo urológico del Hospital San Pablo de Coquimbo, y que permitió optimizar una nefrectomía parcial —procedimiento que consiste en extirpar cuidadosamente la parte tumoral de un riñón— aportando mayor precisión y seguridad a la intervención. Para llevar adelante esta cirugía, el hospital porteño adquirió una torre de laparoscopía 4K pantalla OLED de última generación, complementada con tecnología de fluorescencia que permite visualizar el verde de indocianina, un tipo de colorante artificial no tóxico que se inyecta a través del sistema circulatorio de los pacientes y que permite identificar o resaltar estructuras internas como flujo sanguíneo, tejidos o conductos biliares.

Comité de Desarrollo Productivo de Coquimbo destinó $7.944 millones para fomento, emprendimiento e innovación

Considerado como un avance en el proceso de descentralización, el CDPR Coquimbo es una instancia constituida -el 11 de abril de este año- por Corfo y el Gobierno Regional de Coquimbo, cuya composición concurren también Sercotec y otros servicios públicos, pero además diversos representantes gremiales, empresariales y de la academia. Los datos fueron presentados durante una Sesión Plenaria en el Salón Prat del Gobierno Regional. En total, se logró apoyar a 395 proyectos e iniciativas, beneficiando a un total de 1.389 personas, a través de convocatorias más pertinentes a las necesidades del territorio. De este último ítem, las comunas con mayor número de beneficiarios/as, son Coquimbo (191), seguido por La Serena (168); Ovalle (159), Monte Patria (135) y Salamanca (97).

Región de Coquimbo inicia su jornada presidencial con 99,89% de mesas constituidas

La Región de Coquimbo comenzó la jornada de la segunda vuelta de las elecciones presidenciales con una alta eficiencia en la apertura de centros de votación. Según el primer reporte de contingencias emitido a las 10:37 horas, el 99,89% de las mesas de sufragio ya se encontraban constituidas a lo largo de las tres provincias.

Profesor mantenía decenas de restos arqueológicos en Paihuano

Brigada Investigadora de Delitos contra el Medioambiente y el Patrimonio Cultural Valparaíso desarrollaron la intervención con detectives de Vicuña. Un profesor de filosofía de Santiago, coleccionista de antigüedades, mantenía diversas especies de interés arqueológico en su residencia, ubicada en la localidad de Alcohuaz, comuna de Paihuano. Así lo establecieron los detectives de la Brigada Investigadora de Delitos contra el Medioambiente y el Patrimonio Cultural de Valparaíso, tras una investigación coordinada con el Ministerio Público, al interior de la Provincia de Elqui.

El tiempo hoy 14 de diciembre para la Región de Coquimbo

Te entregamos el reporte del tiempo para la Región de Coquimbo hoy dodmingo 14 de diciembre de acuerdo al pronóstico diario que ofrece la Dirección Meteorológica de Chile.

Entendiendo la psicología del equipo antes de los exámenes finales

Comprender la psicología colectiva ayuda a anticipar rendimientos en las etapas finales y detectar valor en apuestas deportivas.

Desmitificación de prácticas populares para la pérdida de peso: evidencia y riesgos reales

En la población chilena circulan múltiples prácticas para la pérdida de peso que, aunque populares, carecen de sustento científico y pueden generar riesgos a la salud. Conocer la evidencia detrás de mitos como el ayuno intermitente, el limón en ayunas, el vinagre de manzana y la eliminación de masas permite aclarar creencias erróneas y reducir estigmas relacionados con la pérdida de peso.

Región de Coquimbo y Tucumán firman carta de cooperación en Encuentro Binacional

Evento tuvo su origen en el Comité de Integración Paso de Agua Negra y Corredor Bioceánico Central,  realizado en San Juan, a comienzos del presente año, y que busca fortalecer los lazos de integración económica, comercial, productiva, social y cultural entre ambos territorios. Tres dias de reuniones con empresarios, consejeros regionales y visitas al Puerto de Coquimbo y empresas procesadoras de productos del mar y universidades, fueron suficientes para que las autoridades integrantes de la misión argentina de Tucumán y  el Consejo Regional culminara con la firma de una carta de compromiso, cooperación y hermanamiento para avanzar en el intercambio económico, comercial, productivo, social,  educativo, cultural y deportivo, entre ambos territorios.

Refuerzan limpieza en espacios públicos de Tierras Blancas

Con un amplio despliegue de los equipos operativos de la delegación municipal de Tierras Blancas, a paso firme continúan las intensas labores de limpieza, mantención y recuperación de áreas verdes y espacios públicos de la localidad, permitiendo erradicar microbasurales ilegales y la intervención de puntos críticos existentes en los barrios, que afectan directamente la calidad de vida de la propia comunidad. Colchones, refrigeradores, escombros, y todo tipo de desperdicios fueron retirados en un nuevo operativo, que abarcó la zona centro, nororiente y suroriente de la localidad, junto a las poblaciones Lomas y Portal de San Ramón. Lugares afectados frecuentemente por la acumulación de “cachureos” que, a su vez, generan malos olores y otra serie de negativos vectores.

Aguas del Valle implementa plan especial por elecciones presidenciales de este domingo

El gerente regional de Aguas del Valle, Andrés Nazer, destacó que la sanitaria implementará un plan especial para entregar continuidad al servicio de distribución de agua potable y recolección de aguas servidas en la región de Coquimbo en el marco de las elecciones presidenciales de este domingo. “Tenemos un plan preventivo para garantizar la continuidad de nuestros servicios de agua potable y alcantarillado. Contaremos con turnos y cuadrillas por todo el fin de semana, priorizando las emergencias que se puedan presentar en los propios recintos de votación o en sectores cercanos”, indicó Nazer.

Qué es legal y qué no al usar dispositivos de grabación discretos en Chile

En Chile, el uso de dispositivos de grabación discretos, tales como la cámara espía, llaveros grabadores obolígrafos espía, está estrictamente regulado por la legislación vigente, específicamente por el Código Penal chileno en sus artículos 161 A y 161 C, los cuales protegen la privacidad y la intimidad de las personas.

Carabineros concreta segundo decomiso de la semana en Combarbalá

Por segunda vez esta semana y con menos de 48 horas de diferencia, Carabineros concretó un nuevo golpe al narcotráfico en la comuna de Combarbalá. Esta vez, fueron los uniformados de la subcomisaría local los que, a través de un cuidado y silencioso trabajo de análisis y despliegue en terreno, intervinieron una plantación con más de dos mil plantas de marihuana en pleno crecimiento. Este procedimiento se suma al concretado el pasado miércoles por el OS7 Limarí, que decomisó 1018 plantas en el sector de Manquehua, tras detectar la presencia de dos corrales artesanales con su respectivo regadío.